A prímula (Oenothera biennis) é uma planta herbácea da América do Norte que produz flores coloridas, desde branca até amarelo brilhante. Em 1619, foi extensivamente estudada e ficou conehcida como “Kings cure-all”. É fonte de ácido gama linolênico (GLA) e muito rico em ácidos graxos essenciais (como ômega 3 e ômega 6), os chamados ácidos graxos poliinsaturados, que não são produzidos pelo organismo e precisam ser obtidos através de dieta. Eles exercem funções essenciais e sua carência provoca o envelhecimento precoce, alterações metabólicas e distúrbios cardiovasculares. Deles, o mais importante é o ácido gama linolênico (GLA), que além de fazer parte da estrutura das membranas celulares, origina a prostaglandina E1, uma substância que ajuda a equilibrar os hormônios femininos, diminuindo os impactos da TPM.
Benefícios:
Auxilia no bom funcionamento do sistema imunológico;
Impede a formação de substâncias inflamatórias, contribuindo nos problemas de artrite, entre outros;
Contribui na boa transmissão dos impulsos nervosos, regulando a liberação e ação dos neurotransmissores;
Indicado para alterações emocionais, como agressividade, irritabilidade e ansiedade;
Inibe a formação de coágulos, tromboses e hipertensão arterial, por sua ação vasodilatadora;
Ajuda na prevenção de problemas cardiovasculares;
Regula os efeitos dos hormônios femininos e da TPM;
Controla a oleosidade da pele.
Nenhum comentário:
Postar um comentário